Beach 2007

Dags för lite x-tra träning och nyttig mat.
Har gått upp 5 kg, jag som tidigare alltid
stått på samma vikt är väldigt förvånad över detta.

Äta mer grönsaker och frukt.
Endast godis på helgen, i måttliga mängder.
Mycket vatten.
Promenader.

Japp det är min taktik, hoppas det funkar.
Bäst att börja nu. Hatar alla "Smal på tre veckor"-kurer.