Äta bättre...

...japp det ska jag börja med. Jag är smal men har under kanske 2 år gott upp ca 5 kilo och jag stör mig verkligen på detta. Verkar inte som att andra direkt tänker på det, de ser mig som så jag alltid varit. Att underarmarna dallrar lite är det jag mest irriterar mig på, har alltid haft jättefasta armar men nu är de som sagt inte riktigt lika fasta. Visst jag kan själv tycka att det är fjantigt att gå runt och tänka på det då det knappt syns, men jag kan inte sluta tänka på det och jag skulle må så mycket bättre om jag gick ner några kilon. Jag äter inte mer onyttigt än jag gjort tidigare det är bara det att jag äter mer nu och tränar som tidigare. Därför har jag väl antagligen två val. 1. Äta mindre. 2. Träna mer. Alternativ två är ju bättre egentligen (tycker jag), då kanske jag inte går ner i vikt eftersom jag vet att muskler väger mer än fett men jag skulle bli mer vältränad och få en fastare kropp. Problemet: Jag har inte tid. Alltså blir det alternativ ett. Jag ska bara minska lite på portionerna och försöka stå emot onyttiga frestelser lite oftare. Jag skulle aldrig kunna svälta mig själv och tycker absolut att man måste kunna äta godis eller dyligt ibland, men det har blivit lite för ofta kan jag tycka nu på senaste tiden. Jag tror att jag kommer klara detta, eller vet kanske man ska säga, för jag är väldigt motiverad nu. Nu ska jag sova. Så hoppas vi på vackert väder imorgon så jag kan ta en powerwalk, förra månaden var jag ute och gick jättemycket men nu har det inte blivit så mycket då jag påverkas så otroligt mycket av vädret.

Godnatt på er alla där ute